なるほど豆知識?健康、美容

健康や美容について、わかりやすく解説します。改善方法や注意点なども説明!健康で輝く人生を送るための情報満載です。ぜひ参考にして下さい(^O^)/

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2010.02.09

花粉症対策

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花粉症のお薬

内服薬
抗ヒスタミン薬
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となるヒスタミンを抑える成分が入っています。鼻、目、のどなどそれぞれに働いて、花粉症のつらい症状をやわらげます。
花粉の飛散の多い日などに即効的な効果が期待できます。ただ眠気を催すことがあります。
抗ヒスタミン薬はくしゃみや鼻水に対しては効果があるものの、鼻づまりに対してはほとんど効果がありません。

抗アレルギー薬
くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの原因となるヒスタミンの発生と放出を抑えることで、症状を軽くしたり、症状が出現するのを遅らせる働きがあります。今の花粉症治療の中心となっているお薬です。副作用の少ない薬が多くほぼシーズン中は飲み続けることが出来ます。

局所ステロイド薬
主に点眼、点鼻薬として使われています。
内服薬だけでは症状がよくならない場合に使用します。

点鼻薬
鼻水、鼻づまりを速やかにとめることができます。また、鼻の粘膜の充血や腫れを抑え、鼻のとおりをよくします。点鼻薬は、眠気をもよおすことが少ないという利点もあります。

目薬
目のかゆみや充血をやわらげます。





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2010.01.26

花粉症対策

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まずは身の周りの花粉を減らしましょう。 

日常生活でもちょっとした注意を払うことで身の回りの花粉を減らすことができます。

外出時の対策
よく晴れた、風のある日は花粉の飛散が多いです。できれば外出を控えましょう。
外出しなければならない時にはしっかり、花粉を防ぐ対策をしましょう。
帽子やマスク、めがねを着用しましょう。
服の素材はスベスベした花粉が付着しにくい素材を選びましょう。

帰宅時の対策
家に入る前に玄関先で服をはたき、花粉を払い落としましょう。
洗顔、手洗い、うがい、目を洗う、鼻をかむなどからだについた花粉を落としましょう。

室内の花粉の除去法
室内に入りこんだ花粉はしっかり掃除 しましょう。
洗濯物、ふとんなどは花粉飛散量が少ない日に干すようにする。
干した後は、しっかりとはたいてから、家に取り込みましょう。
空気清浄機で室内の花粉を除くのもひとつの方法です。





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2010.01.26

花粉症対策

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2010年春の花粉飛散予測jumee☆pollen2a

もうすぐいやーな花粉の時期がやってきます。
環境省は、今年の春のスギ・ヒノキ科花粉の飛散予測を発表しました。

平成22年春の花粉の総飛散量花粉は、平成21年の7月・8月ともに日照時間が短かったことや低温の影響などにより、ほとんどの地域で昨シーズンより少なくなる見込みだそうです。

でもやはり、毎年花粉のアレルギー症状に悩まされている人にとっては、憂鬱な時期です。うへぇ?;
つらい症状は集中力を低下させるなど、日常生活にさまざまな影響を及ぼします。
早めの対策で少しでも影響を少なくして、いやーな時期を乗り切りましょう。

環境省の調査によると、花粉症を悪化させている可能性があるものとして空気中の汚染物質ばいきんやストレスkao07の影響などが考えられることが、最近の研究によってわかっています。

また、花粉症の症状と関連性の強いものの一つとしてタバコタバコを指摘する報告がある他、換気の悪い部屋でのストーブやガスレンジなどの燃焼による室内環境の汚染も花粉症の悪化に関係するとの指摘もあります。

身の回りの環境も整えて、早めの花粉対策を考えてみましょう。




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2010.01.26

卵巣のう腫

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卵巣のう腫の治療

卵巣のう腫が見つかっても、良性で症状が無い場合は治療をしないこともあります。その場合、定期検診にて腫瘍が大きくなったかどうか経過観察をします。

良性の卵巣のう腫の場合、腹腔鏡を使って悪い部分だけを取り去ることができます。全身麻酔下で行いますが、切開する傷もとても小さく、術後のおなかの傷もほとんど目立ちません。

悪性の可能性が否定できない、あるいは以前に腹部手術の既往があり癒着が予想される、妊娠中であるなどの場合には、開腹手術が必要です。
その場合も、のう腫部分のみ摘出し、卵巣の健常部分を残せることがほとんどです。

捻転などで片側の卵巣を切除しなくてはならない場合にも、もう片方の卵巣を残せばホルモン分泌機能も、妊娠能力も保てます。

手術自体は簡単なものですが、場所が場所だけに、将来の妊娠への影響があります。安心して手術を受けられるよう、疑問やわからないことはしっかりと医師に確認してから手術に臨みましょう。

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2010.01.19

卵巣のう腫

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卵巣のう腫の症状

機能性ののう腫や良性の腫瘍があっても無症状のことが多いので、 卵巣のう腫は産婦人科の受診の際に偶然に見つかることがほとんどです。

卵巣がくるりと1回転してしまい、靭帯(じんたい)や卵管などがねじれることを茎捻転といいます。
のう腫がある程度大きくなると茎捻転を起こしやすくなります。茎捻転が起きると、突然、激しい下腹部痛や吐き気などに襲われます。

のう腫がねじれると卵巣の血流が途絶えるので、短時間のうちに卵巣が壊死してしまいます。
卵巣のう腫の捻転が疑われる場合には手術が必要になります。

卵巣のう腫が見つかっても、良性で症状が無い場合は治療をしないこともあります。その場合、定期検診にて腫瘍が大きくなったかどうか経過観察をします。

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